考慮可能是心臟病，或者胃病造成的，如果排除這兩種疾病，也可能是貧血引起的，建議到醫(yī)院做血常規(guī)和肝腎功能檢查，查明原因后對癥治療。

平時飲食要注意清淡，注意保證充足的休息，飲食要有規(guī)律。

舉措建議

平時可以多曬下太陽增強身體的體質(zhì)，提高機體抗病能力，飲食上避免吃辛辣刺激油膩的食物，多吃有營養(yǎng)健康的食物，如牛奶，雞蛋，瘦肉等食物。

每天或者每周抽出固定的時間來適量的運動，不要熬夜，注意精神上保持放松。