考慮是乳腺增生造成的溢液，建議去正規(guī)醫(yī)院乳腺外科門診檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來治療，要注意保暖，適量的參加活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。

飲食上避免食用辛辣刺激的食物，避免食用海鮮等發(fā)性的食物。

舉措建議

飲食上要注意要保持比較清淡的飲食，如果是長時(shí)間的食用油膩的食物，或者高熱量的食物，對(duì)于脂肪組織的代謝不是很有利，會(huì)造成內(nèi)分泌的失調(diào)。

平時(shí)要保持乳房部位的衛(wèi)生，保持乳房清潔，佩戴合適的胸衣，不要穿化纖材質(zhì)的衣服。