乳腺增生癌變的幾率一般是很小的，生活注意要保持規(guī)律，適量的參加運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，一般是沒有什么問題的，定期去醫(yī)院復(fù)查。如果有癌變的傾向，需要遵醫(yī)囑盡快的手術(shù)，以及做好放化療工作。

飲食上要注意盡量少食用油炸，腌制，辛辣刺激的食物等。

舉措建議

注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，平時(shí)注意保持心情舒暢，不要生悶氣。

注意乳房的衛(wèi)生，勤洗澡，每天更換內(nèi)衣，注意經(jīng)期的衛(wèi)生，經(jīng)期不要同房，經(jīng)期避免使用生冷的食物，平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲂U(kuò)胸鍛煉來提高免疫力。