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產(chǎn)后幾天開始算月子

2020-01-16
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產(chǎn)后的第一天就可以開始算月子,一般月子的時(shí)間為30天左右,產(chǎn)婦的身體一般是很虛弱的,所以在月子期間一定要好好的呵護(hù)產(chǎn)婦,做好產(chǎn)婦的護(hù)理,并且要多和產(chǎn)婦進(jìn)行交談,以免以后落下病根。

舉措建議

1.坐月子的時(shí)候要注意保暖,不要感冒受涼。

2.不要焦慮,要保持愉快的心情,以及積極的心態(tài)。如果心情不好,一定要及時(shí)進(jìn)行開導(dǎo)。

3.補(bǔ)充好營養(yǎng),飲食上可以吃一些滋補(bǔ)的食物。

4.不要太過勞累,要多注意休息,保證充足的睡眠。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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