月經量比較少的原因相對比較復雜。如果長期月經量比較少，可能會出現不孕甚至閉經的情況，這對懷孕會造成不良的影響。月經量比較少的話，建議去醫(yī)院查明具體的原因?？赡苁屈S體機能不足或者甲狀腺以及激素出現異常。也有可能是營養(yǎng)不良或者貧血，要根據不同的原因進行相應的治療。

舉措建議

平時要注意多吃一些富含營養(yǎng)的食物，多吃一些蛋白質，鐵元素比較豐富的食物。要注意做好個人衛(wèi)生護理，如果患有某種婦科疾病的話，在醫(yī)生的指導下及時做好治療，定期復查。要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，盡量不要熬夜，避免內分泌失調。