拔罐減肥影響例假嗎
2020-02-04
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拔罐減肥法是比較流行的一種減肥方法,但是對于女性月經會有一定的影響。
拔罐減肥會引起身體的內分泌失調,從而導致月經不調等情況發(fā)生。最好是在月經前后盡量避免拔罐,以免影響月經的量與時間。減肥要選擇安全有效健康的方法進行。
舉措建議
建議平時減少能量的攝入,多吃粗糧,高蛋白食物,如雞胸肉,牛肉,魚肉等,多喝水,提高新陳代謝情況。
平時多喝熱水,加強體育鍛煉,不要熬夜,早睡早起,注意保暖,避免著涼,拔罐過程中有任何不適要立即停止。