產(chǎn)后出現(xiàn)乳房堵奶，可以先進行熱敷，用毛巾進行熱敷。另外可以做一些乳房的按摩，促進乳房導管的通暢。如果乳房堵奶情況嚴重的話，及時去醫(yī)院進行檢查，并讓專業(yè)的按摩師的進行按摩。如果醫(yī)生檢查出患有一些疾病的話，需要在醫(yī)生的指導下進行治療。

舉措建議

產(chǎn)后產(chǎn)婦要注意心情的調(diào)節(jié)，避免過于焦慮，避免內(nèi)分泌失調(diào)。另外要及時的將乳汁排出去，避免出現(xiàn)乳汁堵塞導管的情況。多讓寶寶吮吸。多吃一些富含營養(yǎng)的食物，促進身體的恢復，促進乳汁的分泌。做好保暖措施，避免著涼，減少外出。