產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律的原因比較復(fù)雜，可能是身體以及卵巢功能還沒有完全恢復(fù)正常引起的。一般產(chǎn)后需要調(diào)養(yǎng)四到六個月的時間身體情況才能逐漸恢復(fù)正常。產(chǎn)后恢復(fù)的時間也與是否進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，以及是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)有關(guān)。

舉措建議

產(chǎn)后要注意休息，避免過于勞累。多吃一些營養(yǎng)的食物，促進(jìn)身體的恢復(fù)。要注意早睡早起，養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣。要注意產(chǎn)后短時間內(nèi)盡量不要進(jìn)行性生活，做好個人衛(wèi)生護(hù)理，避免出現(xiàn)感染的疾病。產(chǎn)后定期做好復(fù)查觀察身體恢復(fù)情況。