剛懷孕對水果是沒有特殊的要求，適當(dāng)?shù)某运麑ι眢w是有好處的，可以根據(jù)個(gè)人的喜好吃一些水果，也可以吃草莓，香蕉，獼猴桃，火龍果等水果，對身體都是有非常多好處的，也可以把水果壓榨成果汁后喝。

舉措建議

如果平時(shí)有做運(yùn)動的習(xí)慣，在懷孕以后是不建議做一些幅度過大的動作，或者是有可能會造成身體出現(xiàn)意外情況的動作，減少一些不利的因素，在平時(shí)的生活上可以做一些輕緩的運(yùn)動，如散步，做簡單的瑜伽動作，做孕婦保健操等。