各人體質(zhì)存在差異，并不是所有孕婦在孕晚期都會(huì)分泌乳汁，孕期不分泌乳汁也不代表產(chǎn)后沒(méi)有奶水。

孕期應(yīng)盡量保持腺管通暢，生產(chǎn)后在寶寶的吮吸刺激下才會(huì)乳汁分泌順暢，孕期洗澡時(shí)可輕輕按摩乳房。

舉措建議

平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，調(diào)整好心態(tài)，避免焦慮，不要用力擠壓乳房，可遵醫(yī)囑進(jìn)行適當(dāng)按摩。

合理膳食，葷素搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)，可多喝溫補(bǔ)湯類(lèi)，忌生冷辛辣，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，注意保暖。