乳腺增生的檢查最好是在月經(jīng)結(jié)束一個星期左右。因為在月經(jīng)來臨以前乳腺腺體會出現(xiàn)充血水腫的現(xiàn)象，乳腺可以觸摸到結(jié)節(jié)或者是顆粒狀的腫塊。

等到月經(jīng)期過后乳房脹痛減輕，乳房變軟會消失，這個時候乳腺處于相對的靜止時期，不容易誤診。

舉措建議

如果出現(xiàn)了乳房疼痛的現(xiàn)象建議不要私自處理，及時的去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，必要的時候可以在醫(yī)生的指導下服用相關(guān)的藥物。

平時要保持樂觀的心態(tài)，避免過于緊張和焦慮，盡量的選擇純棉材質(zhì)，沒有鋼圈的內(nèi)衣。