懷孕4個(gè)月體重漲多少主要是因人而異的，一般情況下大概是漲兩公斤左右，但是根據(jù)每個(gè)人的情況不同，增長(zhǎng)的體重也可能會(huì)存在一些差異。在此時(shí)需要定期的到醫(yī)院做好檢查，如果胎兒比較健康，沒(méi)有出現(xiàn)其他異常，也是不需要過(guò)于擔(dān)心的。

舉措建議

在這期間可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，但是也要少量多餐，避免暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑邦?lèi)，魚(yú)類(lèi)，瘦肉，奶類(lèi)，豆制品，水果，蔬菜等等豐富有營(yíng)養(yǎng)的食品。同時(shí)需要好好的休息，保持充足的睡眠時(shí)間，也要保持樂(lè)觀的精神狀態(tài)，避免思想壓力過(guò)大。