在懷孕初期的時候，有一部分女性很有可能會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，比如惡心嘔吐，渾身乏力，食欲減退，精神不振等，屬于正常的生理現(xiàn)象，這個時候一定要多加注意休息，多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，保持營養(yǎng)均衡和愉悅的心情。

舉措建議

懷孕期間不要太過于緊張，也不要給自己太大的壓力，在日常生活中盡量避免接觸化學(xué)物質(zhì)，有害氣體，還有輻射物質(zhì)等，同時還需要適當(dāng)?shù)倪M行戶外運動，提高身體的抵抗能力，如果早孕反應(yīng)比較難受，多做一些自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力。