懷孕前三個(gè)月，要特別的注意，盡量不要提重物，也不要從事體力活，不建議進(jìn)行長途旅行或者出差。要避免泡溫泉，不要進(jìn)行盆浴或者坐浴，可以采取淋浴的方式。同時(shí)要禁止進(jìn)行性生活，避免出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。懷孕前三個(gè)月要定期做好孕檢，避免胎兒出現(xiàn)生長發(fā)育畸形的情況。

舉措建議

如果缺乏葉酸的話，需要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸。要注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的合理，多吃一些高蛋白的食物，多吃一些膳食纖維比較豐富的食物。做好保暖措施，避免著涼，避免出現(xiàn)感冒的情況。要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起。