孕晚期每周腹圍增長(zhǎng)的多少是因人而異的，根據(jù)每個(gè)人的情況不同，所增長(zhǎng)的速度都是有所差距。雖然在懷孕的時(shí)候需要增加營(yíng)養(yǎng)，但是也要避免身體過(guò)度的肥胖，如果身體過(guò)度的肥胖，對(duì)身體也是有可能會(huì)造成一定影響的。

舉措建議

在飲食上最好以低脂低鹽有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，而且也不要吃過(guò)多個(gè)脂肪高熱量的食品。同時(shí)在飲食上需要少量多餐，避免暴飲暴食，防止造成消化不良等現(xiàn)象。而且在每次吃過(guò)食物之后，也可以站立一會(huì)，或者也可以做一些輕微的一種鍛煉，比如散步等等。