在剛懷孕的時(shí)候，是可以適量的吃苦瓜的?？喙暇哂星鍩峤舛镜淖饔?，而且里面還含有豐富的維生素b，礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)。

苦瓜中的維生素c含量也非常高，有助于預(yù)防壞血病，保護(hù)細(xì)胞膜，還能夠提高孕婦的抵抗力。

舉措建議

建議在懷孕初期的時(shí)候不管是吃什么都要以適量為主，避免一次性吃得太多對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。

平時(shí)要多休息，多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)雞蛋瘦肉或者是牛奶，如果身體出現(xiàn)了不舒適的癥狀，要及時(shí)的就醫(yī)。