這種情況可以在醫(yī)生的指導下服用相關(guān)的藥物進行調(diào)理。千萬記住不能隨便服用藥物，也不要進行私自的按揉。

乳腺增生心理治療的方法也是比較重要的，女性平時要調(diào)節(jié)好自己的情緒，避免過大的情緒起伏，同時在飲食上也要進行調(diào)整，避免進食雌性激素水平過高的食物。

舉措建議

建議在治療期間要保持積極向上的生活態(tài)度，平時可以多與朋友和家人進行溝通交流，平時也要忌煙忌酒。

同時也要密切留意病情的發(fā)展，如果病情持續(xù)加重，必要的時候應當在醫(yī)生的指導下進行手術(shù)治療。