剛懷孕能吃阿膠嗎
2020-02-04
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孕婦在懷孕初期的時候是可以吃阿膠的。阿膠里含有豐富的鐵,鈣,磷,氨基酸等物質(zhì)。具有補血止血,養(yǎng)陰潤燥的作用,孕婦食用以后能夠補充氣血。
另外在懷孕初期的時候,孕婦的面部膠原蛋白會流失,食用阿膠還可以幫助補充膠原蛋白,保持皮膚的彈性。
舉措建議
建議在食用阿膠的時候也要適量的吃,平時在飲食上要合理的搭配,營養(yǎng)均衡,避免飲食過于單一,在平時吃飯的時候不要偏食,也不要挑食,保證胎兒對營養(yǎng)物質(zhì)的攝取。
平時要定期的進行產(chǎn)前檢查,如果身體出現(xiàn)了不舒適的癥狀,要及時的去醫(yī)院就醫(yī)。