女性備孕期間的飲食并沒有特殊的禁忌，紅豆薏米具有健脾除濕的功效，女性喝紅豆薏米湯不會對備孕產(chǎn)生不良的影響。備孕期間可以適當(dāng)多吃含蛋白質(zhì)維生素豐富的食物可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果，雞蛋，牛奶，雞肉等食物。

舉措建議

建議備孕期間，夫妻雙方應(yīng)該積極遵醫(yī)囑口服葉酸，這樣能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

注意備孕期間需要積極戒煙戒酒，遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，同時(shí)需要規(guī)律作息，避免熬夜?？梢赃m當(dāng)安排排卵期前后同房，這樣能有效提高受孕率。