正常的情況下，胸脹疼從懷孕以后3~4周出現(xiàn)，在懷孕12~6周左右開始消失。因為12~16周以后女性早孕反應基本減退。

但是有些女性整個孕期可能都會感覺到乳腺有點不舒服，這也是正常的，因為整個孕期女性體內雌激素和孕激素都會比非孕期要高一些，對乳腺的刺激也會持續(xù)存在。

舉措建議

懷孕初期的應當吃富含葉酸和蛋白質的的蔬菜，比如韭菜、青菜、黃瓜，西紅柿，各種豆類蔬菜。要確保蔬菜新鮮，食用當季蔬菜，蔬菜加工時盡量少放油、鹽和糖，避免過度加工，以防破壞其中的維生素和葉酸。

最好放松心情，不要給自己太大的壓力。