根據(jù)描述，在一般月經(jīng)周期正常的情況下，如果月經(jīng)推遲一個星期以上，用早孕試紙測試準確率才比較高。

建議放松心情留意多觀察幾天。如果實在不放心可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院去驗血檢查是否已懷孕。

舉措建議

備孕期間盡量避免熬夜，過度勞累，少吃生冷刺激食物，注意日常飲食營養(yǎng)搭配均勻，適當運動可以增強抵抗力，免疫能力會得到提高，同時對受孕得到幫助。

建議平時多吃一些生新鮮水果和蔬菜，可以補充體內(nèi)維生素和葉酸。