月經(jīng)還沒來胸部脹痛
2020-02-05
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乳房脹痛一般情況下是因為乳腺增生引起的,一般是月經(jīng)前乳房疼痛加重,月經(jīng)后癥狀逐漸消失。如果有性生活的話,月經(jīng)推遲一周需要化驗?zāi)蛉焉锱懦龖言小?/p>
建議平時不要熬夜,保證充足的休息時間,平時可以用蒲公英泡水喝,對緩解乳腺疾病有一些好處。
舉措建議
平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì),可以適當(dāng)?shù)妮p柔按摩下胸部。
平時要注意身體的保暖,避免受涼,注意多休息,避免太大的生活工作壓力,經(jīng)期避免做劇烈運動,胸衣要穿合適寬松的。
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