產(chǎn)后痔瘡脫出首先應該洗干凈雙手，將脫出來的痔核恢復原位。每天晚上用溫開水坐浴15分鐘左右，同時可以在醫(yī)生的指導下使用針對性的藥物治療。

平時要多喝溫開水，也可以通過喝果汁以及湯汁來補充水分，多攝入一些高纖維的食物，比如芹菜、韭菜、紅薯等。

舉措建議

期間最好不要吃辛辣、油膩等帶有刺激性的食物，如辣醬、大蒜、大蔥等，適當?shù)倪M行提肛運動，可以達到促進血液流通的目的。

注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時間，積極的鍛煉身體，增強自身的抵抗力。