每次喂奶前可以用熱毛巾熱敷乳頭，目前市面上有一種硅膠乳頭，可以在哺乳的時(shí)候戴上硅膠乳頭，這樣也可以輔助寶寶吃奶。

乳頭短小可能是由于先天發(fā)育不良，佩戴過(guò)緊的胸罩壓迫到乳頭等原因引起的。

舉措建議

補(bǔ)充足夠的水分，多排尿，保持大便通暢，放松心情，保持情緒穩(wěn)定，室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。

注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時(shí)間，注意保持乳房的清潔衛(wèi)生，穿著的胸罩要選擇合適的尺寸以及純棉的材質(zhì)。