盆骨疼要多臥床休息，可以使用骨盆帶來進(jìn)行固定，或者使用熱水袋進(jìn)行局部熱敷的方式來緩解疼痛。

盆骨疼可能是由于局部受到外傷，缺鈣，走路或者睡覺的姿勢(shì)不正確，腰骶部受寒等原因引起的。

舉措建議

建議不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，根據(jù)天氣變化，及時(shí)做好防寒保暖的措施，保持室內(nèi)的空氣流通，不要熬夜，注意勞逸結(jié)合。

可以吃一些富有營(yíng)養(yǎng)、容易消化吸收的食物，保持愉悅的心情，同時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充適量的鈣片。