外陰瘙癢需要注意個人的衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，經(jīng)常換洗內(nèi)褲，穿著的內(nèi)褲要選擇寬松、純棉的款式。

如果瘙癢的情況沒有好轉(zhuǎn)，最好及時去醫(yī)院進行相關的檢查，在醫(yī)生的指導下使用針對性的藥物治療。

舉措建議

飲食上要多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，補充充足的水分，養(yǎng)成按時排便的習慣。

注意多休息，保證充足的睡眠時間，平時要適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，比如散步、做健身操等，多去戶外呼吸新鮮的空氣。