如果只是單純的放屁，沒有出現(xiàn)其他的異常癥狀，就考慮可能是由于腸道蠕動加快引起的。

攝入大量淀粉類食物，比如土豆、綠豆、紅薯等，進(jìn)食的時(shí)候狼吞虎咽，或者吸入大量的空氣也可能會導(dǎo)致放屁。

舉措建議

補(bǔ)充足夠的水分，多排尿，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，保持豁達(dá)開朗的生活態(tài)度，保持精神愉快。

平時(shí)天氣晴朗的時(shí)候要多去戶外曬曬太陽，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，注意個(gè)人的衛(wèi)生，不要在沒有洗手的情況下觸碰口、鼻等部位。