腰痛屁股痛可以通過局部熱敷以及按摩的方式來緩解癥狀，必要的時候可以去醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進行相關的治療。

腰痛屁股痛可能是由于局部受到創(chuàng)傷，缺鈣，子宮增大壓迫到坐骨神經等原因引起的。

舉措建議

注意多休息，保證充足的睡眠時間，室內禁止吸煙，避免吸入二手有，飲食上要選擇清淡、易消化的食物，攝入適量的新鮮蔬菜水果。

期間要避免過度勞累，避免劇烈的運動，補充充足的水分，保持樂觀、健康的心態(tài)。