剛懷孕腰酸背痛正常么
2020-02-05
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在懷孕早期的時候出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象也是比較正常的,這主要是由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生了急劇的轉(zhuǎn)變。
針對于這種情況可以不用進行特殊的治療,平時要多休息,保證充足的休息。一般等到三個月過后就會有所緩解。
舉措建議
如果疼痛厲害,可以考慮對局部進行熱敷或者是進行適度的按摩。在睡覺的時候也可以調(diào)整睡姿,采取側(cè)臥位的姿勢。
平時要定期的進行產(chǎn)前檢查,飲食上也要加強鈣元素的攝入,白天可以適當?shù)腻憻捝眢w,增強日光照射。
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