乳房從來出現(xiàn)硬塊,如果情況不很嚴重,可以對乳房進行熱敷或者對乳房進行按摩推拿,來疏通乳管，如果硬塊沒有得到緩解，需要及時到醫(yī)院進行檢查，配合醫(yī)院積極治療。

造成乳房出現(xiàn)硬塊的原因，大多數(shù)是由于乳汁淤積或者乳腺增生導致的。

舉措建議

建議在母乳喂養(yǎng)期間要避免出現(xiàn)乳汁淤積，并且需要對乳汁進行排空，同時對乳房不要過度壓迫，避免穿過緊的內衣或者趴著睡，平時多注意休息，保持心情愉快，飲食上可以多吃些清淡且有營養(yǎng)的食物。