產(chǎn)婦在生產(chǎn)過后是可以吃烏棒的，但最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人的情況來食用，盡可能不要盲目的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是在生產(chǎn)過后吃烏棒，可以給身體補(bǔ)充一些血液，同時(shí)還有一定的催乳作用，剛生過孩子之后，身體非常虛弱，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>

舉措建議

生產(chǎn)過后一定要注意自己的飲食，盡可能以清淡的為主，還要注意多休息，不要讓自己的身體太過勞累，把心態(tài)放得平和一點(diǎn)，保持良好的心情，同時(shí)在月子期間還要注意保暖，多吃一些容易消化的食物，可以多喝些湯類有助于母乳分泌。