宮寒對懷孕有影響，容易造成女性月經(jīng)紊亂影響正常的排卵，此外，宮寒不利于胚胎的正常發(fā)育，有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

建議去醫(yī)院就醫(yī)治療好宮寒后再進(jìn)行備孕，平時一定要多注意保暖，生冷冰凍的食物盡量少吃。

舉措建議

可食用一些比較溫補(bǔ)的食物，如牛肉、核桃以及洋蔥等，每天飯后堅持喝一杯姜茶，有助于化解體內(nèi)寒氣。

平時多運(yùn)動改善體質(zhì)，每天堅持半個小時或一個小時跑步、打羽毛球等，睡覺前可以用熱水泡腳。