懷孕4個月的時候出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象也是比較正常的，這主要是由于體內(nèi)的激素水平在不斷的分泌。

孕婦之間存在個體的差異，一般在懷孕三個月以后就會自然的緩解。有的女性在整個孕期都會出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。

舉措建議

針對于這種情況，平時就要多休息，飲食上以清淡和容易消化為主，避免一次性吃的過多加重腸胃負(fù)擔(dān)。

如果嘔吐的特別明顯需要及時的去醫(yī)院就診。有時也應(yīng)當(dāng)保持平和樂觀的心態(tài)，心里不要過于緊張和焦慮。