懷孕期間吃什么都想哭，這個(gè)時(shí)候一定要積極調(diào)整自己的情緒，慢慢的適應(yīng)自己身體上的變化，可以多和老公，朋友，家人聊聊天，緩解一下心理上的壓力。

在懷孕期間，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以在醫(yī)生的建議下服用一些葉酸來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間家人和朋友一定要多理解孕婦，盡量給孕婦創(chuàng)造一個(gè)輕松快樂(lè)的環(huán)境，在生活上也應(yīng)該多幫助孕婦。

在飲食上盡量給孕婦準(zhǔn)備一些孕婦平時(shí)比較喜歡的食物，也不要強(qiáng)制給孕婦吃，盡量多照顧孕婦的情緒。