算好月經(jīng)推遲的天數(shù)準(zhǔn)備驗(yàn)孕時(shí)，為了提高準(zhǔn)確率，應(yīng)該盡量采用晨尿，如果沒(méi)有采集晨尿，可保證膀胱中的尿液足四個(gè)小時(shí)后采集檢測(cè)。

根據(jù)月經(jīng)推遲時(shí)間測(cè)試時(shí)，不管驗(yàn)孕測(cè)試結(jié)果如何，身上又出現(xiàn)懷孕的各種癥狀，都應(yīng)該清楚早孕試紙或者驗(yàn)孕棒都會(huì)存在誤差，所以最好醫(yī)院做檢查Hcg或者B超檢測(cè)。

舉措建議

1、這期間日常生活要注意適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，注意多休息，盡量少熬夜，同時(shí)注意保暖多喝熱水。

2、飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，合理健康，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，同時(shí)保持心情愉悅，不要過(guò)于緊張。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生，戒掉一些不良的生活習(xí)慣。