懷孕快生前幾天部分人都會有見紅。就是陰道會有少量的流血，量不多，如果量多需警惕其他的問題。同時胎頭會入盆，胎頭入骨盆之后會有下墜感。在生之前，大部分人都會有一些假性的宮縮。

假性宮縮，一般宮縮持續(xù)的時間較短，而且不規(guī)則，強度也不會增加。如果宮縮強度越來越強，持續(xù)的時間越來越長，就代表可能要生了。

舉措建議

建議保證充足的睡眠，最好多吃含有維生素、鈣、鐵和蛋白質(zhì)等食物，以此滿足孕婦自身與胎兒對營養(yǎng)的需求。

平時一定要多休息，每天可以不定時的進(jìn)行開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的清新。最好放松心情，不要給自己太大的壓力。