當宮口擴張到直徑十公分大小時，孕婦就已經進入要生寶寶的過程了。開宮口又被稱為子宮頸口擴張，宮口張開的過程比較緩慢，子宮頸口擴張后進入待產，要配合醫(yī)護人員進行一些準備工作，及時和醫(yī)護人員進行溝通。

舉措建議

孕婦在開宮口期要保存體力，放松心情，保持鎮(zhèn)靜，不要過于害怕。可以適當飲食，補充充足的營養(yǎng)。如果是順產的話在分娩期要配合醫(yī)生，不要盲目用力，可以休息的時候及時休息，有利于下一個產程的進行。