一有奶就流出來可以先用防溢墊，防止奶水溢出來，也可以保護(hù)乳頭。

造成一有奶就流出來的原因，可能是由于在哺乳期乳汁分泌量過大，沒有而及時哺乳引起的，此外，也可能是由于體內(nèi)內(nèi)分泌水平大聲變化引起的。

舉措建議

建議平時要穿適合自己內(nèi)衣，盡量不能太緊，而且要注意乳房局部的清潔衛(wèi)生，避免發(fā)生感染的情況，另外在飲食上要注意多吃些清淡且蛋白質(zhì)豐富的食物，盡量避免刺激油膩的飲食，保持營養(yǎng)均衡。