產(chǎn)婦脹奶不通可以先用熱毛巾多敷一下胸部，然后用雙手輕輕按摩乳房來(lái)進(jìn)行緩解，也可以采用吸奶器將奶水吸出來(lái)。

造成脹奶不通的原因，可能是由于在生產(chǎn)后乳汁分泌過(guò)多，乳腺管來(lái)不及排出，或者是產(chǎn)婦情緒不穩(wěn)，壓力過(guò)大導(dǎo)致的。

舉措建議

建議平時(shí)要注意乳房清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣，同時(shí)產(chǎn)后要穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣，使乳房減少摩擦，不會(huì)壓迫到乳房，另外，飲食上要注意，盡量少吃辛辣油膩的食物，可以多吃些清淡且容易消化的食物，這樣對(duì)身體恢復(fù)以及乳房都比較好。