懷孕晚期孕婦可以選擇早中晚固定的時(shí)間來數(shù)胎動(dòng)，數(shù)胎動(dòng)的時(shí)候可以左側(cè)臥躺在床上，需要持續(xù)數(shù)一個(gè)小時(shí)左右，一般在晚餐后胎動(dòng)是比較頻繁的，胎動(dòng)如果過少或者過于頻繁的話，有可能提示胎兒在子宮內(nèi)缺氧，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

舉措建議

懷孕晚期產(chǎn)檢是比較頻繁的，需要每?jī)芍苋メt(yī)院檢查一下，懷孕36周以后，每周需要去醫(yī)院做一次胎心監(jiān)護(hù)。

孕晚期體重增長(zhǎng)不宜過快，平時(shí)可以少食多餐，吃一些清淡的食物，盡量少吃高熱量，高脂肪的食物，飯后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，平時(shí)休息的時(shí)候最好左側(cè)臥。