產(chǎn)后子宮收縮疼怎么辦
2020-02-07
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產(chǎn)后出現(xiàn)宮縮疼痛是正常現(xiàn)象,有疼痛感的時候可以給腹部按摩,或者用熱水袋熱敷腹部來緩解癥狀,注意水溫不要過高,以免出現(xiàn)燙傷。
宮縮疼痛,如果比較嚴重,可以根據(jù)醫(yī)囑用一些止疼的藥物,平時在休息的時候最好側(cè)臥。
舉措建議
女性在產(chǎn)后會有惡露排出,平時要多注意外陰部位的衛(wèi)生,如果奶水比較充足的話,最好給寶寶喂母乳,在一定程度上利于子宮收縮,利于惡露的排出。
平時要多注意飲食,盡量不要吃生冷刺激的食物,多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素的飲食,注意不要過度進補。