生過孩子之后，一般2~3天就會有乳汁分泌，初乳相對會比較少，所以吸出相對會比較困難，在沒有乳汁的情況下，可以讓寶寶多吸吮乳頭，利用刺激乳汁的分泌，平時多給乳房處熱敷或者按摩，有利于促進局部的血液循環(huán)。

舉措建議

初乳中含有乳鐵蛋白，能夠增強嬰兒的體質(zhì)，減少貧血發(fā)生的幾率，所以初乳對嬰兒是比較重要的，產(chǎn)后如果母乳比較充足的話，最好給孩子喂母乳，女性平時可以多吃一些湯水類的食物，比如豬蹄湯，鯽魚湯等等，比較有利于下奶。