在懷孕期間長妊娠紋屬于正?，F(xiàn)象，平時可以根據(jù)醫(yī)囑局部涂抹一些橄欖油，輕輕的給腹部做按摩，在長妊娠紋的時候要注意吃一些富含維生素的食物，盡量不要吃色素含量較重或者辛辣刺激的飲食，平時注意保持良好的心態(tài)，避免精神壓力過大。

舉措建議

在整個孕期體重增長不宜過快，平時飲食最好以清淡為主，少吃一些高熱量高糖分的食物，在飯后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，有利于促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化。

大孕期注意多喝一些溫水，平時要注意養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，盡量不要出現(xiàn)便秘。