如果體內(nèi)濕氣比較重，可能會對懷孕有影響，所以在備孕階段要注意調(diào)理好身體。因為是濕氣重會讓血液循環(huán)變得不流暢，而且讓體內(nèi)正常的激素變得遲緩，這樣會使用激素對子宮內(nèi)膜造成影響，使月經(jīng)難以排除，出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。

舉措建議

如果在備孕，明確身體出現(xiàn)濕氣重的情況，首先要對身體進(jìn)行調(diào)理，再進(jìn)行備孕。平時可以多吃些祛濕的食物，比如紅豆粥，銀耳蓮子羹等。平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，來緩解體內(nèi)的濕氣，另外，可以到戶外散散步，曬曬太陽。