初產婦宮口全開可能需要11~12個小時，在這個過程中孕婦可以適當吃一些巧克力來補充能量，也可以適當進行運動或者是聽一些輕音樂分散自己的注意力，減輕疼痛癥狀。如果條件允許，也可以采取無痛分娩。

舉措建議

初產婦宮口開一指到宮口全開過程中會伴有陣痛現(xiàn)象產生，而且陣痛的強度會逐漸增大，持續(xù)的時間也會越來越長，期間家人一定要給予孕婦支持和鼓勵，幫助孕婦擺脫不良的情緒，為胎兒的順利生產做準備。