剛懷孕怎么胃脹腹脹
2020-02-07
3.9w閱讀

懷孕早期由于孕婦體內(nèi)激素水平變化的影響,可能會(huì)造成腸胃蠕動(dòng)減慢,導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)胃脹腹脹的現(xiàn)象,這些都屬于正常的早孕反應(yīng),一般在懷孕12周以后這種現(xiàn)象就會(huì)逐漸消失,孕婦不必過(guò)于擔(dān)心。
舉措建議
期間注意調(diào)整飲食,注意多吃一些營(yíng)養(yǎng)易消化的食物,不要吃容易產(chǎn)生腹脹的食物,也不要吃過(guò)于油膩以及刺激性的食物,以免增加腸胃負(fù)擔(dān),平時(shí)也可以對(duì)腹部適當(dāng)進(jìn)行按摩,幫助腸胃消化,還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加腸胃蠕動(dòng)功能。