懷孕11周是感覺不到胎動的，因為胎動出現(xiàn)是有個體的差異，有些懷孕16周才能感覺到胎動，但有些人懷孕20周才能感覺到胎動，但是在正常情況下，懷孕20周才出現(xiàn)太多，而夜晚和下午胎動會比較活躍些。

舉措建議

建議在懷孕期間要定期到醫(yī)院做好孕檢，明確胎兒的發(fā)育情況，如果身體出現(xiàn)異常，要及時到醫(yī)院做好檢查，積極就診，平時飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，適當?shù)牡綉敉膺M行走動，多曬曬太陽，這樣有利于胎兒的健康發(fā)育。