孕前檢查有助于優(yōu)生優(yōu)育，備孕夫妻要給予足夠的重視，孕前檢查也是必須的，孕前檢查什么時(shí)間，檢查最好呢，一般建議在孕前3到6個(gè)月開始做檢查，一旦孕前檢查，發(fā)現(xiàn)了問題，還可以有時(shí)間進(jìn)行干預(yù)治療。

所以，至少提前三個(gè)月進(jìn)行孕前檢查，而且需要夫妻雙方同時(shí)進(jìn)行。

舉措建議

懷孕早期可以適當(dāng)?shù)纳⒉綉敉饣顒樱潜苊庾鰪?qiáng)烈的運(yùn)動，比如爬山、快跑、游泳等，這些活動對于懷孕早期的孕媽媽來說非常危險(xiǎn)。

可以選擇去戶外散步，曬曬太陽。同時(shí)需要注意多休息，避免熬夜，避免拎重物。注意保暖，注意營養(yǎng)均衡。