懷孕一定會瞌睡嗎
2020-02-10
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懷孕了以后不一定會覺得想睡覺。具體的要因人而異。懷孕了以后,出現(xiàn)嘔吐,嗜睡,乏力等這些情況都是正常的。但是也不是每個人都會出現(xiàn)。所以不用太過擔心。定期去醫(yī)院檢查聽從醫(yī)生的指導就可以了。
舉措建議
懷孕了以后要多注意飲食習慣,清淡為主,避免太過肥膩的食物。多吃蔬菜瓜果。多吃魚類,瘦肉等食物。多喝熱水,可以促進身體的代謝。孕期可以適當?shù)倪\動,為分娩做準備,但是避免劇烈運動。如果平時在家出現(xiàn)不舒服的情況一定要及時去醫(yī)院檢查一下。
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