懷孕多少天會嗜睡
2020-02-11
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一般是在懷孕三個月之內(nèi),隨著體內(nèi)激素的不斷變化,可能會導致女性患者出現(xiàn)嗜睡等早孕反應(yīng),這屬于正常的現(xiàn)象,等到早孕期過去之后,這種癥狀就會逐漸消失。但由于每個人的身體素質(zhì)不同,一些人可能在整個孕期都不會出現(xiàn)早孕反應(yīng)。
舉措建議
孕婦如果嗜睡,白天可以適當休息一會兒,晚上也可以提早入睡,平時可以找一些有趣的事情去做,分散自己的注意力。另外孕期要注意均衡飲食,多吃一些有營養(yǎng)的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,適當進行體育鍛煉,增強身體的免疫力。